绿豆皮是山东流传已久的传统小吃,主要制作原料为绿豆粉,成品有粉皮丝、粉皮块、小粉皮等多种形状。绿豆皮富含蛋白质、维生素等多种有益健康的营养成分,能够增强人体免疫力,具有很高的营养价值。
今天我们教大家一个别样美味的红烧绿豆皮的做法。
绿豆皮、大葱、姜、蒜、干辣椒、八角、草果、酱油、盐、糖、料酒、清水适量。
1.将绿豆皮洗净浸泡半小时,切成小块备用。将大葱、姜、蒜切末,干辣椒切小段。
2.热锅凉油,将切好的葱姜蒜末煸炒出香味,加入红烧料包煸炒出香味。
3.将切好的绿豆皮加入煸炒,加入清水、料酒、盐、酱油、糖适量,盖上锅盖焖煮约10-15分钟,直到绿豆皮变软入味即可。
4.最后开小火将汁收浓,撒上花椒粉、香菜末翻炒,即可出锅。
1.绿豆皮比较脆嫩,不要过于用力翻炒,以免烂掉变为糊状。
2.如果嫌绿豆皮口感较薄,可以用鸡汤熬制出汤底加入红烧绿豆皮中,口感更佳。
3.绿豆皮容易吸水膨胀,如果焖煮时间过久,可适量加水或鸡汤,确保绿豆皮不粘锅不老。
这样一份红烧绿豆皮既开胃又美味,即使不吃肉也能感受到浓浓的滋味。家里有老人和孩子的也可以安心食用,保障健康。